体力，精力，普通生活
18点下班跑步今日8公里，配速5'38，沪上雨后，跑起来有点闷
最近入了梅雨季，雨不断，只希望下班时刻别下，这个月目标100km，后面3每次10km，配速提高到5‘20
到家我做饭
跟媳妇煎块牛排，弄个凉拌菜，番茄肉片酸汤，一人一个烧饼
吃完我洗碗，媳妇给儿子洗澡，讲故事
刚哄睡完儿子
睡前躺床上，儿子自己嘟囔着，我长大要跟爸爸一样：”吃辣椒，喝啤酒，开汽车，跑步，我现在还没有长大呢。”
哈哈，我跟媳妇说，养儿子就是要copy一个自己
普通生活的日子，锻炼体力，保持精力，好好吃喝
好生活 核心就是这个状态！哈哈，好！
早年，挺艰苦的！万事就是老板一句话，无论世界啥地方！你想那个岁月，给你钱，给你鸟米！你还有个不字！
现在条件好了，自己好好把握自己，未来有无限可能 生二胎不？
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