素食！

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伊朗现在啥样子了？是不是像普京大帝一样“越打越有钱”？哈哈，我了解这些情况，一般就是问一下在当地做生意的朋友，早年在匈牙利的家伙非常多，后来在伊朗、伊拉克、土耳其，塞浦路斯都有！伊朗现在啥样子呢？一句话，你有鸟米也是啥都有，革命卫队下属的“鸟米店”里琳琅满目应有尽有，进口货要啥都有，现在两张1000万的大票子换11～12米，你月薪一亿5000万不过几十米！哈，

伊朗断网几个月了！以前也有跨境代购啥的，现在统统梗屁鸟，去卫队商店买吧！但伊朗现在有“专线”，供伊朗胡锡进、金灿荣、李莉这些人“奉旨翻墙”，还能发推，就是打得鸟落花流水！

总之一句话，伊朗赢了！可我怎么都想不明白大帝是如何打仗越打越有钱的？就像我自己现在就是坐吃山空！不可能越坐越有钱！哈哈

经常有人问我逗趣的话题，比如昨天问我：皮卡追过60万以后在这里还能追吗？哈哈 ，想不到这么逗趣的话题！从现在看应该还能，比如这里聊技术，是说一个大的轮廓、这个大轮廓里面的许多细节，就是你原来不知道有这件事，不知道人家可能问你啥问题？你跟在这里，就能知道每个节点人家问什么！这样就不会有明显短板，对方没法淘汰你，余下就是讨论薪水的问题了，

这几天聊生活与吃喝聊的春意盎然！哈哈。我说说素食！也就是我家称为“素菜”的品种，比如“西兰花炒鸡丁”，这就是“低热卡食物” ，现在每天要两次给大蜗牛测量血糖，记录，编入统计表，推算胰岛素的注射量，所以菜品对应热卡值一目了然，

买上好的鸡翅根，剃肉、切鸡丁，轻腌渍一下，淀粉薄抓！花生油煎炒，到9分熟，拿出，炒西兰花，放花椒，辣椒，葱姜，家庭吃我一般不打明油，请客吃饭的时候可以少许明油，就有了馆子菜的“品相”，

我们同等经历的孙子，看到李爷炒出这等色泽的，就会抿嘴笑！就是那种窃笑！你瞪他一样，不笑了！哈哈，不用鸡翅根的时候，用鸡腿肉也行，鸡腿肉稍硬，我几乎不用鸡胸，比较柴难以入味！坊间至今流传李爷35年前在鸟国的传奇故事，哈哈，

西兰花炒虾仁也不错，早年办公室楼下有一对华人博士夫妇开的中餐馆，午餐时间人满为患，我喜欢的就是西兰花炒虾仁，送一碗西红柿鸡蛋汤、一碗米饭，因为菜量巨大有时剩下米饭，价格6.99，另外付15%小费，红毛都有个特别精致的皮革“阔摆个”，拿出来“啪啪”数钢镚，李爷碍于老汉人的废丝，每次都是一张票，哈哈，

西兰花炒鸡丁或者虾仁都是“低卡食物”，你可以放点豆制品，比如北京的熏干等等，切丝放入，与鸡丁同炒，侵油才有香味，

低卡食物其实很多，比如大虾，清蒸鲈鱼，猪蹄，你想不到的是，猪蹄的热卡并不高，而牛肉、红烧肉，烧排骨，带鱼都是高热量食物，

人是个非常麻烦的东西，需要精细蛋白质，提供细胞修复再生资源，这是免疫力的根本，可吃多了很容易转化脂肪，大腹便便的德行，就会危及心脑血管，这是最严重的问题，而精细蛋白质不足的时候，突如其来的外在感染瞬间就能带走你，比如突然撒斯一下，哈，

而粗的植物蛋白一个是吸收率低，利用价值低，再就是粗蛋白过量影响肾功能，肾功能同时连带血压，影响心脏，进入心肾联动机制就麻烦了，人体两大死结就在此，

我老虎娘尊医嘱就是最佳蛋白质保证需求，因为淋巴系统几乎摧毁了，淋巴系统关乎血液、免疫等等方面，同时消耗很大，就是“想办法给折腾胖了”非常难，本身血象指标就难以达标下限，哈哈，就是你看减肥不易，其实催肥也不易，当然历经数年终于把大蜗牛养胖了，生活进入踏实阶段了，

正常人，必须正常吃喝 ，用运动控制体重，食量下降，看似指标好了，可你骨骼系统，韧带，包括免疫系统也都在下降，许多减肥成功人士少许磕碰就会骨折，就是肌肉能力在下降，骨骼密度也在下降，身体蛋白质表现为不足，

我反复对这里的小家伙强调一件事，就是你现在自己的健康关乎许多事情！比如爹妈，你老婆，子女，这里许多小家伙就是整个家庭的“行走ATM”，一旦发生故障停止出钞，万劫不复！

伊朗为什么不停战？因为革命卫队啊！哈哈，大家都只能来李爷的铺子用鸟米买东西，李爷为什么停战！你说国家？狗屁不通的国家，伊斯兰教没有国家，大家向真主负责，国家的概念是英国人和东西 ，大汗的国家概念是1840年以后英国人带给朝廷的，以前没有国家，是“清黛娜斯蒂”，谱系上溯马其顿王国，与中原无涉，清朝人家皇帝说的明明白白，与你一毛钱关系都没有！

照顾好自己生活，你看李爷说完拖动算系统，最终就来到芯片门前，采样，变换，计算，输出PWM，这个芯片能力够不够用？通过计算一目了然，你说李爷去竞争那个应用工程师的椅子？是吗？你说的？那别人还吃饭吗？

为什么那个采样会那么快？哈，因为内部是硬变换的！不需要软件支持，直接走起！但有个问题，就是可用范围窄，比如电机系统采用的，玩不了图像这些东西，可系统小啊？存储单元也小，因为存储小，则适合更高的速度，于是整体循环周期非常短，适合大功率，高速控制，无可替代，

晚上假如还有工作，李爷就无法接受素食，就得高热卡食物，还得有酒，哈哈，

记住：许多时候是因为运动不足而不是吃多了，晚上工作再额外付你20000块，玩吧！一会儿你就饿了，

我早上特认真读基础理论的书籍、看公式，看进口资料，很快就饿了，哈哈，吃黄油都扛不到中午吃饭，

迷茫的维修

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