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一天650的伙食费

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发表于 2021-6-6 18:31:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式


从《中国居民膳食指南》



650有可能多,但完全做到也得两三百

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论坛元老

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发表于 2021-6-6 19:30:56 | 显示全部楼层
两三百到不至于。早上家里做,可以摄入谷薯类、蔬菜、蛋、奶。中午食堂吃,禽肉、蔬菜、豆制品算公司的。晚上主要就是蔬果。 工作间隙补充吃点坚果、喝点咖啡。

燕麦、藜麦、玉米粉、薏米、红豆、绿豆、土豆、红薯、山药、番茄、黄瓜、花生、南瓜籽、核桃、豆浆、鸡蛋、鸡鸭鱼。要吃水果不挑食、什么便宜买什么,就当扶贫。
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发表于 2021-6-6 20:43:54 | 显示全部楼层
花自己钱吃多少都没问题
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论坛元老

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发表于 2021-6-7 08:30:11 | 显示全部楼层
公务部门的差旅伙食补贴好像一天80起步,级别高应该更高
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论坛元老

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发表于 2021-6-7 08:30:49 | 显示全部楼层
另外工作餐标准好像是一顿40
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